Mitä chakrat ovat?

Mikä on chakrojen tarkoitus? Olet ehkä kuullutkin chakroista esimerkiksi joogatunnilla. Yksinkertaisimmillaan chakrat voisi määrittää kehon energiakeskuksiksi. Yleisimmän mallin mukaan ihmiskehossa uskotaan olevan seitsemän suurta, eli päächakraa, sekä lisäksi lukemattomia pienempiä chakroja. Sanskriitin kielen sana chakra viittaa pyörään tai pyörimiseen. Näiden energiakeskusten tulisikin pyöriä kehossasi myötäpäivään – jos ne ovat tasapainossa. Jokaisella seitsemästä päächakrasta on merkityksensä,…

Chakrojen avaaminen itse

Kuinka chakrat voi avata itse kotona? Entä mitä tulee ottaa huomioon chakrojen itsehoidossa?